【VOL.127】初夏のケア★見落とし注意！

おはようございます！
ネオナチュラルの高柳です。
(^^)／

さて前回、
エイジングケアに大切なのは「食事（栄養）」
というお話をしましたが…

「キレイのためには野菜たっぷり！」
が理想ですが…

実はそれだけでは
不足なんです（ _ ）

絶対に忘れてほしくないのが
★タンパク質★

○ 肌・髪・筋肉の材料
○ 体の約50％（水分除く）を構成
○ ホルモン・酵素・免疫もつくる

つまり
キレイも健康も“土台”はタンパク質なのです！

特に要注意なのが「朝ごはん」
・トースト＋サラダ＋コーヒー
・スムージーだけ

こんな方、意外と多いですが…
これでは★タンパク質が圧倒的に足りません！

理想は
・焼き魚
・納豆
・卵料理

忙しい朝に「そこまで無理…」という時は、せめて“卵1つ”からでもOK！

そして
もっと手軽に摂りたい方は

＼植物性＆無添加／
きな粉×ナッツ風味で飲みやすい♪
・鉄分
・食物繊維
も一緒に補えます。

▼さらに一緒におすすめ
母袋有機農場謹製
発酵飲料美活甘酒「はだ恵り」
https://www.neo-natural.com/Page/Feature/hadameguri.aspx

◎ スムージーにプラスが◎

これから夏に向けて
「なんとなく体調イマイチ…」

そんな方こそ
まずは“栄養の土台”から整えてみてくださいね。

さてさて、ここからはスキンケアの話題

普段使いUVケアとしてご愛用増えてます♪

でも…
もう1つ忘れがちなポイント
それが
「唇のUV対策」
唇　＜＝けっこうダメージ受けます！

▼やさしく守るなら
Natures for
オーガニックモイストリップ
https://www.neo-natural.com/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=A43100

唇の場合、紫外線対策よりもダメージ防止が大切。

このリップはＵＶカット効果を示すSPF等の数値はありませんが、自然成分100％で唇をしっかり保湿保護しますよ。

・お子様もOK
・ナチュラル保湿

・自然な発色
・保湿しながらトーンアップ

「顔色パッと明るく」見えますよ♪

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編集後記
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先日からこのメールでもエイジングの話をよくしていますよね。

たしかに老化は20才から徐々に始まっていくので避けることは出来ません。

しかし
自分を愛おしみ、エイジングと上手く付き合えば深みにもなるもの。

道具やファッションも愛用しつつ年数がたってくると味が出てくるのと同じですね。

無理に抗うより
「ウィズエイジング」で心地よく♪
一緒に続けていきましょう。

＊ネオナチュラルは＊

　　　自然で
　　　健康で
　　　美しい

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