【VOL.82】冬こそ育てる、腸活力♪

こんにちは！
ネオナチュラル母袋有機農場スタッフの小島です。

年末やクリスマスが近づいてきましたね。

帰省やご旅行でゆっくり過ごしたり、おうちでのんびりしつつ近場へお出かけなど楽しみが広がる季節です。

とはいえ、クリスマスにお正月準備、お仕事に大掃除…と、“やること”も次々押し寄せる時期。

慌ただしさの中で、つい食生活が乱れてしまうことはありませんか？(>_<)

どんなに高価な食品やサプリメントを使っても、受け取る身体の“土台”が整っていなければ、実感力は半減してしまいます。

美しさの基盤は、腸から。

腸が整えば、お肌も心も、全身の巡りも、そっと軽やかに変わっていきますよ。

そこで、朝食やヘルシーな間食にぜひおすすめしたいのが、

農場スタッフ皆で加工・製造している、
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『美活発酵黒にんにくはちみつ漬け』
https://www.neo-natural.com/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=4614&vid=46140
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です♪

自社有機農場産のカモミールとラベンダーで独自発酵させた、こだわりの国産黒にんにく。

生のにんにくは刺激が強く、食べ過ぎると胃を傷めてしまうこともあります。

じっくり発酵させた黒にんにくは、植物乳酸菌が生まれ、胃腸にやさしい食品へと変化。
植物乳酸菌は、腸内まで生きたまま届く頼もしい存在なんです。

さらに、黒にんにくを漬け込むはちみつ（カナダ産）にも「オリゴ糖」が含まれ善玉菌のサポートに◎

2ヶ月間じっくり漬け込んでから出荷するので、旨味がぎゅっと凝縮されています。

ナッツとも相性抜群！

農場スタッフの間では、
「クラッカーに黒にんにくはちみつ漬け＋クリームチーズのせ」
が、BBQの定番おつまみ！
お酒にもよく合います♪

そしてもうひとつ、
“腸が喜ぶ食べ方”を(^^)

食事中についスマホやテレビを見てしまう…ということ、ありませんか？

実はこれ、腸にとってちょっとした負担に。

人は食べ物の五感を感じることで、唾液や胃酸が分泌され、身体が自然と「消化モード」へ。

五感を使った食事は、腸へ届く前の消化をスムーズにし、全体の負担をやさしく軽くしてくれるんです。

忙しい日こそ、ひと口目だけでも“食べることに集中する”時間をぜひとってみてくださいね。

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今年の冬は、無理をしないお手軽な腸活で、内側から輝く“美と元気”を育てていきましょう。

そして、お知らせです。
これまでメルマガを担当してきましたが、本日をもって卒業となります。

農場での暮らしや製品づくりへの想いを、少しでもお届けできておりましたら幸いです。
これからは別のスタッフが、引き続き農場からのお便りを届けていきます＊

ただ、変わらずこれからもあなたの心地よい毎日をそっと応援しています。

それでは、最後までお読みいただき
ありがとうございました。
ネオナチュラルの小島でした(^^)

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https://www.neo-natural.com/Form/Inquiry/InquiryInput.aspx

いつも皆さまのお肌と「次のキレイ」のために

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