こんにちは！
ネオナチュラルのヘロヘロ店長たかやなぎです。
昨晩、アクアダンスのフリーインストラクター田村さんと
色々お話しをしました。
┗ http://www.neo-natural.com/mutenka/hoka/070914.html
いやぁ〜 アクアダンスって
ほんっとうに 素晴らしいですねぇ！＼(^.^)
（水野晴郎さん風←ご存じですか？）
サプリメント管理士 ヘロヘロ店長たかやなぎ プレゼンツ！！
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┗ http://www.neo-natural.com/mutenka/gaido.htm
以前のメールでも少しお話ししましたが
アクアダンスのインストラクターというのは
見た目と違ってムチャンコタイヘン。
１日で５カ所ほどのスポーツクラブを移動しながら
エクササイズを朝９時から夜は11時頃まで続けるという
過激な仕事です。
移動の最中も内容を考えたり
時間があると車の中で仮眠して体力の回復をするそうです。
この田村さんも愛用して頂いているのが
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アクアダンスの仕事って
肌にとっても過酷で
男性でもスキンケアが大切なんですね。
ボロボロの肌では見栄えも良くないですしね。
それに
湿気が多いプールサイドで汗だくになってレッスン
シャワーを浴びて、車で異動
という繰り返しで、体力も消耗するので
風邪を凄く引きやすいんですね。
サプリメントでの栄養補給も欠かせないそうです。
だからこの二つのサプリメントをプレゼントしたのですが
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凄んごく 喜んでくれました。
田村さんは、これまでも凄く沢山のサプリメントを摂っていて
費用もバカにならないそうなんですよ。
マルチミネラルビタミンは
天然型ビタミンやミネラルが
全てコレ１つでＯＫですからね。
話が戻りますが
アクアダンス やったことあります？
簡単に言うとプールの中でやるエアロビクスみたいな物ですが
この運動の素晴らしさを僕なりに解説すると
○浮力があるので、激しい運動をしても怪我をしない。
○人間は基本的に水の中が好きでヒーリング効果がある
○体力に応じて、年齢を問わずにやれる。
という感じでしょうか、、、
それに
さぼっても
間違えても
分かんないし。。。 (^^ゞ
僕は腰を痛めたことがあるので
腰痛の予防にも凄くいいんですよ。
田村さん
今後は横浜を拠点にして活動し、もっともっと多くの人に
アクアダンスの楽しさを広めたいとのこと
是非、アクアダンス
やってみてくださいね(^.^)
ダイエットにもいいですよ。
僕は−６ｋｇ。
何の苦労も無しにやせちゃいましたし(^.^)
※気持ちよく−6kg というタイトルで
ドキッ とした皆様
いいかがわしいダイエットサプリはやめましょうね。
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編集後記=====================================================
この連休にはキャンプに行く予定でしたが
諸般の事情により延期になりました。
お天気も、あまり良くないみたいです４しね。
だから連休中はプールに通って
どりゃ〜って叫びつつ泳いで
思いっきり身体をいじめようとお思います。
プールに通うと、お肌が弱い方の場合
塩素に負けて荒れてしまう方がたまにおられます。
健康な肌は水が付いたときに皮脂膜のバリアで
水玉コロコロはじくのですが、
ベタッとしちゃう方は用心です。
そんなときには、プールの前に
コレを
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ほんのすこーし、
身体を撫でるように伸ばします。
ベタベタ塗ってはダメですよ。
見た目にも解らないくらいで１分後にはサラサラになる程度で充分です。
コレが皮脂膜バリアのかわりになって
さらにダメージを受けたお肌の修復作用もあります。
レッツ アクアダンス！
（おしまい）
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